考前备考状态自我诊断

来源：高中英语教学交流
发布时间：2011-06-05 07:07:00
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内容提要：考前最重要的一件事就是全方位调整状态。那么，如何进行考前备考状态的自我诊断呢？什么状态才是最佳状态呢？

　　考前最重要的一件事就是全方位调整状态。那么，如何进行考前备考状态的自我诊断呢？什么状态才是最佳状态呢？

　　一、思想状态诊断

　　理想的思想状态应该是：思想高度重视、目标清晰、定位合理、态度端正、积极进取，坦然面对，无怨无悔。坚定、坚信、坚强、坚持。

　　二、复习状态诊断

　　理想的复习状态应该是：复习计划具体、复习任务充实、复习效率高。思路清晰，目标明确，记忆清新，纲举目张。

　　三、心理状态诊断

　　理想的心理状态应该是：迎考有信心、复习能专心、看书够静心、反思要用心、等待有耐心。以珍惜、分享、感恩的心态投入最后阶段的复习。珍惜考试机会，享受备考过程，心存感恩，苦中有乐。

　　四、身体状态诊断

　　理想的身体状态应该是：精力充沛，头脑清醒、张弛有度、劳逸结合。不生病，不疲倦。

　　五、作息状态诊断

　　理想的作息状态应该是：按时作息，不加班加点，留有空间，回归常态。顺应高考调好生物钟，平稳过渡，平安高考。