高考前，哪句话让你不紧张
1
这只是，我人生千千万万件事当中的一件小事。
@吱吱他妈妈
2
亲妈说：“我倒挺希望你考的不好。以后嫁给楼下快餐店的老板。就住在我对面。”
@三点五八
3
我妈对我说了句：“随便考，不要有压力，读985和读专科都是一样的活一辈子。”
@拔河的巴赫
4
高考前班主任说：“你们不要怕那两天睡不着，要知道人是可以两天不睡并且高度注意力集中的”。后高考前睡得特安稳。
@音乐是我们的机遇吗
5
愿你们合上笔盖的那一刻，有武士将刀收回剑鞘般的骄傲。
@红豆红枣牛奶
6
高考不就是收麦子吗？辛苦种了三年，长得又好，你怎么就不敢收了？
@jinjin M
7
高考最美妙的地方不在于如愿以偿，而在于阴差阳错。
@李李李
8
尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎，此余之所得也。
@Bill Yang
9
乾坤未定，你我都有可能是门口歪脖子树上系着的那匹黑驴。
@oryx
10
考不上大不了复读，老子供你，反正你败了二十年家了也不怕再加一年。我爸当初是这么说的，我压力顿时没了。
@叶柿子
11
大家都在紧张，你能做到不紧张就占有优势了，既然都占有优势了，
还有什么好紧张的？
@奥卡姆的剃刀
12
人家把一切都给你准备好了，请你去考，你就大大方方往那儿一坐不就行了嘛。
@Raymond
13
我一直心中默念「敌军还有三十秒到达战场，碾碎他们」，觉得自己像个壮士。
14
监考老师一句「大家答题吧，喇叭坏了」。就这一句话，让我觉得原来高考也就是那么回事嘛。
15
我付出了百分之百的努力，我相信上天会给我最好的安排。
@博源
16
别人比你还紧张，我要凭借过人的自信逆袭，弯道超车的机会来了。
@薄衫
17
给再长时间你也不可能完全准备充分。真正有完全把握的事情人生又有几件？学多少，是多少；会多少，写多少。好运！
@b+x
18
我的老师告诉我的：不要害怕失去什么，我们本来都是一无所有的。
@wencyCC
19
榜上有名无名，但抖音上还是有几个粉丝的。
@想起我
20
高考来生理期，紧张的不得了，怕腹痛影响情绪。姑姑告诉我「骑着小红马，跑得更快」，瞬间觉得生理期没啥大不了，高考也不紧张了。
你看，有时候，一句话，一段经历就可以让走进死胡同的人“柳暗花明又一村”。适当的紧张情绪可以刺激大脑的活跃度，有助于考生在考试时充分调动思维，保持稳定发挥。保持适当的压力就已经足够，到了冲刺的阶段，家长和老师应该多帮助孩子放松心情，比如：
1. 多夸奖孩子
到了关键时刻，平时再自信的孩子都会出现自我怀疑的情绪，家长千万不要拿“别人家的孩子”来和自家孩子作对比，很多家长以为的激励，对孩子来说是否定和打击，高考前的孩子比平时更加脆弱，父母这时候可以每天肯定孩子、夸奖孩子，发现孩子的优点，表达自己的情感，增进亲子关系，树立自信心。
2. 劳逸结合
越是最后，越不能紧张。家长可以安排一些放松的项目，带领孩子一起放松，平时可以带领孩子进行体育锻炼，甚至在楼下散散步等，选择孩子感兴趣的放松方式，将负面情绪释放出来，松弛孩子紧绷的弦。
3. 调节自身情绪
除此之外，家长要先做到自己放松，有时候面对考试，家长比孩子更加紧张，家长的情绪是最直接影响到孩子的，所以家长在孩子学习时不要反复询问复习情况，反复进入孩子房间探视，管住自己关心的步伐，给孩子更多的信任。家长平静从容，胜过千言万语，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。
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