图源:哔哩哔哩网站@帕梅拉PamelaReif
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1.views 考察名词,使用复数形式,意为浏览量。
2.inspiration考察名词,an后使用名词。
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4.being 考察非谓语,表伴随。
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8.cautioned 考察谓语,此处caution是动词。
9.first 考察序数词,表示第一位。
10.who/that 考察连词,定语从句。
世界上最受欢迎的健身网红之一帕梅拉·莱孚做八段锦的视频在中国社交媒体上大受欢迎。
Reif的健身视频可以获得数百万的浏览量。Reif展示了她全年完美健美的体格,她已经成为世界各地许多人的灵感来源,提供了燃烧脂肪、增加能量和改善睡眠质量的途径。
八段锦是中国最古老的养生法之一,始建于800多年前的宋代(960年-1276年)。
这个名字的字面意思是“八段锦”,通常是指八个单独的动作如何表征身体的运动及其能量并赋予其丝绸般的品质。
不需要任何设备,而且只需要很少的空间。事实上,它非常适合上班族,因为他们经常因为坐在电脑前数小时而感到下背部和颈部疼痛。
但并不是所有人都适合练八段锦。上海中医药大学副教授刘晓丹提醒说,人们在做八段锦时应该始终把安全放在第一位,虚弱易摔倒的患者不应该做这种运动。
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