01
搭建有料有序的学习空间
1.选个好地方学习
学习的地方要尽量简洁清净,可能分散注意力的东西能少一件是一件,比如电视、床之类的。另外,你的桌椅也要足够舒适,光照也要适度。在学习的时候不要给背部、脖子和眼睛造成压力,因为疼痛会分散你注意力。
2.合理摆放学习用具与资料
开始学习前,想想需要用到哪些文具、教材、练习册?把常用的学习用具放在触手可及的地方,这样就不会因为找不到东西而分心。书桌要整理干净,乱糟糟的桌面会让大脑也凌乱。提前准备好学习用具可以减少学习时起身的次数,尽量少离开学习区域也是提升专注力的好方法。
3.提前制定学习计划
有目标才有动力。把每天需要完成的事项写下来,并且做好时间规划,有助于督促自己学习。每完成一项任务可以将它划去的成就感不言而喻。
02
制定有效的时间安排
不知道学习计划怎么制定?看看学霸们如何安排。(灵活运用记事类APP可以帮助你完成计划噢~)
03
提升学习力小妙招
宅家学习,学习空间搭建好了,时间表也规划完成,最重要的还是如何执行。
——何禹轩(高一10班 )
——李春蕾(高一9班)
——韩思宁(高一10班)
——韩思宁(高一10班)
——王翌晖(高一10班)
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