高考不止考能力 更是对心理的考查

　   还有一个道理要反复学生讲清楚，这就是由积累到释放的演变。许多学生都养过蚕，蚕吃桑叶的过程是积累的过程，是吸收植物蛋白的过程，每当蚕长大变为成虫以后就停食了，但是不能立即吐丝。蚕还需经过短暂的休养生息终于开始吐丝了，这是一根不断的丝。蚕从吃桑叶到吐丝的过程就是蚕将植物蛋白转化为生物蛋白的过程，也就是能量积累到能量释放的过程。学生从复习到考试的过程是知识网络的形成过程，是由知识转化为能力的过程，也就是由能量的积累到能量的释放的过程。三年的学习，高考总复习也是能量积累的过程，而几天的高考则是能量释放的过程。从积累到释放，蚕需要有一个停食、转换的过程，从生物学角度讲这个转变过程是生理质变过程，蚕宝宝也会产生自身的特殊表现。而学生从复习到考试的过程，也就是从能量积累到能量释放的过程，也需有一个痛苦演变过程，这个过程中学生心理最突出的表现就是焦躁不安。这也恰恰说明能量的积蓄已经达到了相当高的程度，产生了释放能量的需求，这就是蓄势待发的过程。学生的焦躁不安是外在表现，而内在表现则是知识网络形成的过程，也是知识转化成能力的过程，正是各种能力形成、提高的过程。这就好象战士在战场上等待指挥员的命令一样，寂寞、焦躁、不安，平时训练的基本功好象都忘了，都记不清了，子弹已经推上镗，扳机已经扣动，指挥员一声枪响，战士几年积蓄的能量瞬间就释放出来，平时的基本功已经转化为能力，子弹中的，直射敌人胸膛。

　　考试心理、考场心理的调节也是十分重要的。

　　考试过程是知识能量释放的过程，是能力能量释放的过程，这个时候学生的心态就是知识与能力释放过程的催化剂。心态越好，催化剂就越多，知识与能力的释放就越充分、越完美。

　　首先要相信自己，要长自己的志气！著名画家毕加索在讲到创作冲动时说过一句话：“你就是自己的太阳！”有些考生在考场上左顾右盼，总以为别人都会做，做得快，而自己不如别人，长别人的志气，灭自己威风，这是考场上的心态大忌。“我会做的别人不一定会做！”、“我不会做的别人也不会做！”从心理上要有一种自信力的引导和鼓励，这样才能从容，才能无所畏惧。其次老师在鼓励学生过程中要注意这样一个规律：“谋其上，得其中；谋其中，得其下；谋其下，无所得”。鼓励学生“别害怕、别怯场”，这是下策；鼓励学生“正常发挥”，这是中策；鼓励学生“超常发挥、尽其释放”这才是上策！

　　“生命本身就是一连串的目标”，鼓励学生脚踏实际，一步一个脚印，扎扎实实朝着自己的目标前进！